13
sie
Kategoria: Suplementy diety
21
cze
Siła natury w ekstraktach roślinnych w suplementach diety marki Swanson
07
sty
Suplementy, które pomogą Ci schudnąć
02
gru
Biotyna i jej znaczenie dla zdrowia
06
lis
Korzyści zdrowotne płynące z sulforafanu
09
wrz
Kaszki Helpa, czy warto podawać je dzieciom?
08
wrz
Zioła na uspokojenie, które mogą naturalnie pomóc ci się zrelaksować i lepiej spać
07
sie
Zalety kwasu kaprylowego
10
cze
Czym jest kordyceps chiński?
02
kwi
Witamina D3: korzyści i prozdrowotne właściwości
Witamina D3 należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi mineralnej organizmu człowieka. Postać witaminy D, która jest syntetyzowana w organizmie, nosi nazwę „cholekalcyferol” (witamina D3). Cholekalcyferol jest syntetyzowany w komórkach skóry pod wpływem promieniowania ultrafioletowego (UV-B). Dlatego witamina D3 nie do końca odpowiada definicji witaminy. Jednak w każdym przypadku jest to niezbędny składnik odżywczy. Głównym źródłem witaminy D3 jest światło słoneczne.
Czytaj więcej o Witamina D3: korzyści i prozdrowotne właściwości …